কোরিয়ান স্কিন কেয়ার টিপস: সর্বশেষ অস্কারপ্রাপ্ত দক্ষিণ কোরিয়ার প্যারাসাইট মুভিটি দেখেছেন কি? মুভিটির কলাকুশলীদের অসাধারণ অভিনয়ের পাশাপাশি যে বিষয়টি দর্শকদের নজর এড়ায়নি এবং মনে বিস্ময়ের সৃষ্টি করেছে সেটি হল তাদের অভিনেত্রীদের হেলদি, পোরলেস, রেডিএন্ট ত্বক। ডিউইয়ি স্কিন বাংলাদেশসহ পৃথিবীর প্রতিটি মেয়েরই বহু আকাঙ্ক্ষিত।
তবে আশার কথা হল, কোরিয়ান বিউটি টিপস এবং প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে ঘরে বসেই আপনিও পেতে পারেন স্বাস্থ্যজ্জ্বল, সুন্দর, নিদাগ, টানটান ত্বক। যদিও, আবহাওয়া ও জলবায়ু সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী হওয়ায়, সব স্টেপ মেনে চলা সম্ভব হয় না।
কিন্তু শীতের সময় ত্বকের শুষ্কতা দূর করা থেকে শুরু করে বলীরেখা দূর করা, সবক্ষেত্রেই কোরিয়ান স্কিন কেয়ার টিপস বিশ্বে প্রথম স্থানে রয়েছে। এভাবেই কোরিয়ান বিউটি বা কে-বিউটি বর্তমানে সারা পৃথিবীতে রাজত্ব করছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোরিয়ান বিউটি টিপস বা স্কিন কেয়ারের স্টেপস সম্পর্কে।
৯টি অব্যর্থ কোরিয়ান স্কিন কেয়ার টিপস – How to get skin like Korean naturally
1. ক্লিঞ্জিং – Cleansing
প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে স্কিন ক্লিন করে নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এজন্য কোরিয়ানরা যে প্রোডাক্টটি ব্যবহার করে তার নাম ক্লিঞ্জার। যারা বেশি মেকাপ করেন তারা অয়েল বা ফোম ক্লিঞ্জারের মাধ্যমে ত্বক ক্লিন করে নিবেন। অয়েল ক্লিঞ্জার ত্বকের সিরাম ও পল্যুটেনট ক্লিন করে। এবং ফোম ক্লিঞ্জার ডার্ট বা ধুলাবালি পরিষ্কার করে। এটি ত্বকে হালকা ম্যাসাজ করে কুসুম গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করে নিতে হয়। এরপর চাইলে একই পদ্ধতিতে ওয়াটার ক্লিঞ্জার ব্যবহার করতে পারেন। এটি স্কিনের অবশিষ্ট ডার্ট রিমুভ করে।
কোরিয়ান ১০টি সেরা ফোম ক্লিঞ্জার (সবধরণের স্কিন এর জন্য প্রযোজ্য):
- ইনিস্ফ্রি জেজু ভলকানিক পোর ক্লিঞ্জিং ফোম
- ইনিস্ফ্রি জেজুবিজা অ্যানটি-ট্রাবল ফেসিয়াল ফোম
- সালহয়াসু স্নোঅয়াইস ব্রাইটেনিং ক্লিঞ্জিং ফোম
- দ্যা ফেস শপ রাইস ওয়াটার ব্রাইট ক্লিঞ্জিং ফোম
- মিজন স্নেইল রেপেয়ারিং ফোম ক্লিঞ্জার
- মিশা সুপার আকুয়া রিফ্রেশিং ক্লিঞ্জিং ফোম
- বানিলা কো ক্লিন ইট জিরো ফোম ক্লিঞ্জার
- ইনিস্ফ্রি গ্রিন টি পিওর ক্লিঞ্জিং ফোম
- ক্লাভু পিওর পার্ল সেশন রিভাইটালাইজিং ফেসিয়াল ক্লিঞ্জিং ফোম
- স্কিন ফুড এগ হোয়াইট পোর ফোম
2. এক্সফোলিয়েট- Exfoliate
এ পদ্ধতিতে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয় এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়। কোরিয়ায় স্কিন এক্সফোলিয়েট করতে ব্ল্যাক সুগারকে স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করা হয়। প্রোডাক্ট হাতে নিয়ে আলতো করে মুখে ও গলায় সারকুলার মোশনে মাসাজ করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। ব্ল্যাক সুগার সম্পূর্ণ ভাবে মেলট হয়ে গেলে পানি দিয়ে রিমুভ করতে হয়। এটি ব্ল্যাক হেডস দূর করতে সহায়তা করে।
কোরিয়ান ১০টি সেরা এক্সফোলিয়েটর (সবধরণের স্কিন এর জন্য প্রযোজ্য):
- নিওজেন বায়ো পিল গজ
- সিক্রেট কি লেমন পিলিং জেল
- স্কিনফুড ব্ল্যাক সুগার এক্সফোলিয়েটর
- COSRX ওয়ান স্টেপ অরিজিনাল ক্লিয়ার প্যাড
- COSRX বি এইচ এ ব্ল্যাক হেড পাওয়ার লিকুইড
- উইশ ট্রেনড ম্যানডেলিক এসিড ৫% স্কিন প্রেপ ওয়াটার
- নেকাপ ফেস ১০% এ এইচ এ স্কেলিং ক্রিম
- ইনিস্ফ্রি সুপার ভলকানিক পোর ক্লে মাস্ক
- মিজন এ এইচ এ ৮% পিলিং সিরাম
- এস আর বি রাইস ব্রান এঞ্জাইম পাউডার ফেস ওয়াশ
3. টোনিং – Toning
বোটানিক ইনগ্রেডিএনটস, হায়ালুরনিক এসিড, মিল্ক বা টি ট্রি এলিমেনটের সমন্বয়ে টোনার তৈরি করা হয়। টোনার ত্বকের পিএইচ ও ময়েশ্চার ব্যাল্যান্স করে, রাফনেস দূর করে, স্কিন রিফ্রেশ করে ও টাইট রাখে। তাই হেলদি, রেডিএন্ট ত্বকের জন্য কটন বলে টোনার লাগিয়ে স্কিনে লাগিয়ে নিন।
কোরিয়ান ১০টি সেরা টোনার (সবধরণের স্কিন এর জন্য প্রযোজ্য):
- মিশা টাইম রেভলুশন ক্লিন টোনার
- এটুড হাউজ ওয়ান্ডার পোর ফ্রেশনার
- বেনটন স্নেইল বি হাই কন্টেন্ট স্কিন
- COSRX বি এইচ এ ক্লারিফাইং ট্রিটমেন্ট টোনার
- আর্থ’স রেসিপি এনারজি বুসটিং টোনার
- ক্লেয়ারস সাপল প্রিপারেশন ফেসিয়াল টোনার
- এটুড হাউজ মএসটফুল কোলাজেন ফেসিয়াল টোনার
- বানিলা কো ডিয়ার হাইড্রেশন টোনার
- মিজন স্নেইল রিপেয়ার ইনটেনসিভ টোনার
4. এসেন্স অ্যাপ্লাই – Essence application
হারবাল বা প্ল্যান্ট ও ফারমেনটেড কম্পনেনট দিয়ে এসেন্স তৈরি হয়। এটি একটি সিরাম হাইব্রিড, যা স্কিনকে হাইড্রেটেড রাখে। এটি স্কিন কে ভিতর থেকে রিপেয়ার করে এবং স্বাস্থ্যজ্জ্বল করে। আঙ্গুলে বা তুলায় নিয়ে মুখে ও গলায় অ্যাপ্লাই করুন।
কোরিয়ান ১০টি সেরা এসেন্স (সবধরণের ত্বকের জন্য প্রযোজ্য):
- সিওলকিউটিকালস কোরিয়ান এসেন্স
- টোসোউং গ্রিন টি এসেন্স
- COSRX গেলাকটোমাইসিস ৯৫ টোন ব্যলেন্সিং এসেন্স
- জিন জুং সাং সুদিং ফেস এসেন্স সিরাম
- মিজন স্নেইল রিপেয়ার ইনটেনসিভ এসেন্স
- মিসটিয়ান ফাইটো ময়েসচারাইজার এসেন্স মিসট
- ফ্যুলেট স্মুথ ওয়াটার এসেন্স
- হান্সকিন রিয়াল কমপ্লেক্সান স্কিন এসেন্স
- নেলা গিন্সেং এসেন্স
- কেয়ারমেডি ভিটা ৬ এসেন্স টোনার
5. ট্রিটমেন্ট – Treatment
আপনার স্কিন টোন যদি অসমান হয়, ডার্ক স্পট থাকে, পিগমেনটেশন থাকে তাহলে সিরাম , বুস্টার বা অ্যাম্পুল ট্রিটমেন্ট করুন। এগুলা অ্যাকনে রোধ করে ত্বককে উজ্জ্বল করে। এটিও আঙ্গুলে বা কটন বলে নিয়ে মুখে ও গলায় আপ্লাই করুন।
6. শিট মাস্ক অ্যাপ্লাই – Apply sheet mask
এটি তৈরি হয় বেরি, মধু, টমেটো, অ্যালভেরা, গ্রিন-টি ইত্যাদির সমন্বয়ে। এটি একধরনের রেডিমেড ফেসিয়াল মাস্ক। এটি স্কিনকে নরিশ করে ও রিজুভিনেটেড করে। এটি এসেন্স ও সিরামে ভেজানো থাকে। ফলে স্কিন সিরাম শুষে নেয়। এটি ব্যবহারের পর মুখ ধোওয়ার প্রয়োজন নেই।
কোরিয়ান ১০টি সেরা শিট মাস্ক (সবধরণের ত্বকের জন্য প্রযোজ্য):
- গ্লো রেসিপি অ্যাভোকাডো মেলট রেটিনল স্লিপিং মাস্ক
- ডঃ জারট রাবার মাস্ক
- এলিযাভেকা মিল্কি পিগি বাবল ক্লে মাস্ক
- ম্যামনড রোজ ফ্লাওয়ার ল্যাব এসেন্স শিট মাস্ক
- ইনিস্ফ্রি জেজু রুট এনারজি মাস্ক
- টনি মলি জেল ফেস মাস্ক
- ইনিস্ফ্রি সুপার ভলকানিক ক্লাস্তারস পোর ক্লিয়ারিং ক্লে মুজ মাস্ক
- হান্সকিন রিয়াল কমপ্লেক্সান ময়েশ্চার মাস্ক
- রিয়াল বাম্বু ভিটামিন সি ফেস শিট মাস্ক
- লেনিজ ওয়াটার স্লিপিং মাস্ক
7. আই ক্রিম অ্যাপ্লাই – Eye cream application
আমাদের চোখের আশেপাশের ত্বক খুব ডেলিকেট হয়, এজন্য এর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এটি ব্যবহারে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে ও ফ্রেশ দেখায়।
কোরিয়ান ১০টি সেরা আই ক্রিম (সবধরণের স্কিন এর জন্য প্রযোজ্য):
- মিজন কসমেটিকস স্নেইল রিপেয়ার আই ক্রিম
- ডঃ জারট ওয়াটার ফিউজ হাইড্র সুথ আই জেল
- নেচার রিপাব্লিক কোলাজেন ড্রিম ৭০ আই ক্রিম
- এ এইচ সি দ্যা রিয়াল আই ক্রিম
- এটুড হাউজ মএসটফুল কোলাজেন আই ক্রিম
- সেটারডে স্কিন ওয়াইড আওএক ব্রাইটেনইং আই ক্রিম
- মিজন কোলাজেন পাওয়ার ফারমিং আই ক্রিম
- স্কিন ফুড হানি এসেন্সিয়াল আই ক্রিম
- আমোর পাসিফিক রিজুভেনিটিং আই ট্রিটমেন্ট জেল
- মিশা ভাইটালাইজিং আই ক্রিম
8. ময়েশ্চারাইজার অ্যাপ্লাই – Apply moisturizer
এটি ক্রিম, জেল বা লোশন আকারে পাওয়া যায়। এটি ব্যবহারের পূর্বে খেয়াল রাখতে হবে, যেন এটি আপনার স্কিন এর সাথে মানানসই হয়। প্রোপার ময়েশচারাইজিং এর ফলে আগের লেয়ারগুলো সিল হয়ে যায় এবং স্কিন সর্বোচ্চ বেনিফিট পায়।
কোরিয়ান ১০টি সেরা ময়েশ্চারাইজার (সবধরণের ত্বকের জন্য প্রযোজ্য):
- এটুড হাউজ মএসটফুল কোলাজেন
- আই এম ফ্রম মাগরট ক্রিম
- নেচার রিপাব্লিক আকুয়া কম্বাইন্ড ক্রিম
- মিবাক ন্যাচারাল অল ডে ফেস মইশ্চারাইজার
- ক্লেয়ারস মইশ্চার এনরিচড স্মুথ ক্রিম
- সিওলকিউটিকালস কোরিয়ান স্কিন কেয়ার মইশ্চারাইজার
- মিজন স্নেইল রিপেয়ার ব্ল্যাক ক্রিম
- নেচার রিপাব্লিক অ্যালোভেরা বেসড কোরিয়ান মইশ্চারাইজার
- সাকসেস ফেস রিভাইটলাইজিং কোরিয়ান ক্রিম
- COSRX নো অয়েল সুপার মইশ্চারাইযিং লোশন
9. সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই বা প্রোটেকটিং – Sunscreen Apply or Protect
বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এটি ত্বককে ইউভি রশ্নি, ডার্ক স্পট ও পিগমেনটেশন থেকে রক্ষা করে।
কোরিয়ান ১০টি সেরা সান স্ক্রিন (সবধরণের স্কিন এর জন্য প্রযোজ্য):
- নিওজেন ডেলাইট প্রটে্কটিং সাস্ক্রিন
- সাংপ্রি ফাইটো ইউভি সান এসেন্স
- মিশা সফট ফিনিশ সান মিল্ক
- রোভেকটিন ডাবল টোন আপ ইউভি প্রটেকটর
- ইনিস্ফ্রি ইনটেনসিভ ট্রপল কেয়ার সা্নস্ক্রিন
- COSRX অ্যালো সুথিং সান ক্রিম
- পুরিতো কেন্টেলা গ্রিন লেভেল সেফ সান
- ক্লেয়ারস সফট এয়ারি ইউভি এসেন্স
- একঅয়েল ইউভি কাট নেচারাল সান কুশন
- আই ও পি ই ইউভি শিল্ড সান প্রোটেকটর
এই পদ্ধতিতে প্রোডাক্ট স্কিনে অ্যাপ্লাই করলে আপনিও পেতে পারেন কোরিয়ানদের মত ইয়াং লুকিং, চকচকে ত্বক। তবে কোন প্রোডাক্ট ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই চেক করে নিবেন সেটি আপনার স্কিনের সাথে মানানসই কিনা।
এছাড়াও, সব প্রোডাক্ট আমাদের আবহাওয়া উপযোগী নয়। তাই ডারমেটোলজিসটের পরামর্শে আপনার জন্য সঠিক প্রোডাক্টটি এই নিয়মে ব্যবহার করুন। প্রচুর পানি পান করুন, ত্বক পরিষ্কার রাখুন এবং উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী হোন।