ইয়োগা (Yoga) একটি ইংরেজি শব্দ যার বাংলা অর্থ যোগাসন বা যোগ ব্যায়ম। যোগাসনের মানে হচ্ছে শরীরের সমস্ত অংশকে প্রকৃতির সাথে আত্মস্থ করা। অন্যভাবে বলা যায় ইয়োগা অর্থ শরীর ও মনেরবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার হার্টের রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় এ কথা আমরা সকলেই কমবেশি জানি। ব্লাড প্রেসার কমাতে আমরা ডাক্তার দেখাতে দেখাতে অনেকেই ক্লান্ত কিন্তু কোন গতিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
হতাশা বিশ্বব্যাপী একটি কমন অসুখ। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে, বিশ্বজুড়ে আনুমানিক ৩.৪% মানুষ মানসিক অবসাদ বা হতাশায় ভোগে যেখানে ৫.০% প্রাপ্ত বয়স্ক এবং ৫.৭% যাদের বয়স ষাট বছরের বেশি। সেবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
পেটের মেদ বা ভুঁড়ি নিয়ে যে কি ভীষণ রকম বিব্রকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয় তা কেবল তিনিই বুজতে পারেন যার পেটে মেদ আছে ও স্বাস্থ্য নিয়ে একটু সচেতন। পেটের মেদবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
Apang Tree: আপাং গাছ, নাম শুনেছেন কখনো? গ্রামের মানুষজন কিছুটা চিনলেও শহরের মানুষের কাছে এর পরিচিত খুবই কম। আবার বিভিন্ন অঞ্চলে ভিন্ন ভিন্ন নামে ডাকা হয় যেমন- রক্ত আপাং, সিসাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
ঔষধি গাছগুলোর মধ্যে অর্জুন গাছ অন্যতম। আগে রাস্তার পাশে সারি সারি অর্জুন গাছ দেখা যেত। এই গাছ বেশি নজরে আসতো যখন এর ছাল তোলা হতো। আমাদের বাড়ি থেকে স্কুলের রাস্তারবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
দ্রুত ওজন কমাতে দারুচিনি বর্তমান বিশ্বে সবকিছু যেমন চোখের নিমিষে হয়ে যাচ্ছে, আমরা ভাবি ইশ! ওজন টাও যদি এভাবে ৫ মিনিটে কমিয়ে ফেলা যেত! না, ওজন কমানো এত সহজ ব্যাপারবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
বিশেষজ্ঞদের মতে যৌবন ধরে রাখতে কিংবা বার্ধক্যজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অশ্বগন্ধা বিশেষ কার্যকরী। নানা ভেষজগুন থাকায় দেশ ও বিদেশের বাজারে দিন দিন এর চাহিদা বেড়েই চলছে। Ashwagandha – অশ্বগন্ধাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
আলকুশির নাম সবার সচারাচার জানা না নেই। আলকুশি গাছ অনেকের কাছে বিলাই খামচি নামেও পরিচিত। প্রিয় ভিজিটর, আজকের লেখাজুড়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো আলকুশি গাছ কি, আলকুশির উপকারিতা, ব্যবহার, দাম, বীজবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
ব্রেস্ট বা বুকের স্তন মেয়েদেরকে আকর্ষণীয় করে তোলে। মেয়েদের স্ট্যান্ডার্ড ব্রেস্ট সাইজ ৩৪ থেকে ৩৬। তবে অনেক মেয়েদের স্তনের সাইজ আকারে ছোট হয়ে থাকে। মেয়েদের স্তন বা বুকের দুধ বাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
মানুষের মনের ভাব প্রকাশের সবচেয়ে উত্তম মাধ্যম হচ্ছে ভাষার আদান প্রদান। আর কারও কাছাকাছি বসে কথা বলার মাধ্যমে কাউকে সবচেয়ে বেশি জানা ও বুজা যায়। আর এই ভাব বিনিময়ের জন্যবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
আমরা সাধারণত মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মাউথ ওয়শ ব্যবহার করে থাকি। এতে মূলত মুখের ব্যাকটেরিয়া নিধন করতে সক্ষম এমন অ্যাসিড থাকে। বাজারে নানা ব্রান্ডের ও বর্ণের মাউথ ওয়াশ কিনতে পাওয়াবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
কন্টেন্ট চুরি নিষেধ