Health

বাংলা ভাষায় হেলথ বা স্বাস্থ্য টিপস পড়তে নিয়মিত ভিজিত করুন আপনাদের প্রিয় টিপসওয়ালী ডট কম। আমরা আশা করি আমাদের সাইটে পাবলিশ হওয়া বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সাস্থ্য টিপস গুলো আপনাকে একটি সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপনে সাহায্য করবে।

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/04/Sanitary-Napkin.jpg

সময়ের সাথে সাথে কিশোরী থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলা সবাইই আজকাল অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। তবে ডেইলি স্টারের মতে এক গবেষণায় দেখা গেছে আমাদের দেশে প্রায় ৮০% নারী পিরিয়ডের সময় স্যানিটারিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/02/drinks-to-loss-weight.jpg

একটু আরাম করে শুয়ে বসে থাকতে থাকতে হুট করে কখন যে পেটের ভুঁড়ি বেড়ে গেল টেরই পেলাম না। তবে এই নয় যে পেটের এই মেদ কমানো যাবে না। নিয়মিত কিছুবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/02/weight-loss.jpg

দিন দিন মাত্রাতিরিক্ত মোটা হয়ে যাচ্ছেন? তবে দ্রুত সময়ে ওজন কমানোর সঠিক বা কার্যকরী উপায় কি? ওজন বা মেদ বেড়ে গেলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাধার সাথে সাথে চলাফেরায়ও নানাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

diabetes treatment in bd

ডায়াবেটিসের সাথে আমরা কম বেশি সবাই পরিচিত। এটি এমন একটি রোগ যা কখনো সরে না। কিন্তু এটি সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে তা সরাসরি নিরাময় করার চিকিৎসা নাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

ধূমপান ত্যাগ করার উপায় কি বা কিভাবে ধূমপান ত্যাগ করা যায়? অথবা ধূমপান ত্যাগের টিপস খুঁজছেন? অথবা আপনার স্বামী, বয়ফ্রেন্ড বা কাছের কেউ ধূমপায়ী? তাদের ধূমপান করা থেকে বিরত রাখারবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

hands care bangla

আপনি বিশ্বাস করেন আর না করেন আপনার হাত আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেয়। আপনি আপনার নিজের প্রতি কতোটা যত্নশীল অথবা আপনার বয়স কতো। এমনকি আপনার বয়স প্রকাশ পাওয়ার প্রথমবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2020/09/কোষ্ঠকাঠিন্য.jpg

কোষ্ঠকাঠিন্য জনিত সমস্যায় ভুগছেন! কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায় কি? কি কারনে বা কেন Constipation হয়? প্রিয় পাঠক আজকের লেখা জুড়ে কথা হবে কিভাবে  সম্পূর্ণ ঘরোয়া উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়াবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2020/08/গর্ভবতী.jpg

প্রায় প্রতিটি মেয়ের জীবনে মা হওয়ার বাসনা থাকে। আর পুরুষ সঙ্গীর সহবাসের মাধ্যমে একটি মেয়ে গর্ভবতী হয়ে এক পর্যায়ে সন্তান প্রসাব করে ও প্রিয় সন্তানের মুখ দেখে। প্রিয় ভিজিটর, আজকেরবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2020/08/টনসিল.jpg

টনসিলের ব্যাথা বা টনসিল সংক্রমণের সাথে কম বেশি প্রায় সবাই পরিচিত। ঘরোয়া চিকিৎসায়ই টনসিল ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মুলত টনসিল ইনফেকশনের কারনে টনসিলে ব্যাথা হয়ে থাকে। আর যে কোনবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2020/08/ওজন-কমানোর-উপায়.jpg

ওজন কমানোর উপায় : ছোট বেলায় যখন চিকন ছিলাম- কি অবস্থা এতো খাও যায় কই! আবার যখন একটু মোটা হয়ে গেলাম- এই শরীর নিয়া চলাফেরা করতে কষ্ট হয় না? একদিকবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2020/08/খাবার-তালিকা.jpg

বয়সভেদে খাবার তালিকা: স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল এই প্রবাদটির সাথে আমরা প্রায় সকলেই পরিচিত। এআইএস এর তথ্য মতে বাংলাদেশের প্রায় ৭০ শতাংশ পুরুষ এবং ৭৫ শতাংশ মহিলা আয়রন সল্পতায় ভুগছেন।বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন