সময়ের সাথে সাথে কিশোরী থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক মহিলা সবাইই আজকাল অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। তবে ডেইলি স্টারের মতে এক গবেষণায় দেখা গেছে আমাদের দেশে প্রায় ৮০% নারী পিরিয়ডের সময় স্যানিটারিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
একটু আরাম করে শুয়ে বসে থাকতে থাকতে হুট করে কখন যে পেটের ভুঁড়ি বেড়ে গেল টেরই পেলাম না। তবে এই নয় যে পেটের এই মেদ কমানো যাবে না। নিয়মিত কিছুবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
দিন দিন মাত্রাতিরিক্ত মোটা হয়ে যাচ্ছেন? তবে দ্রুত সময়ে ওজন কমানোর সঠিক বা কার্যকরী উপায় কি? ওজন বা মেদ বেড়ে গেলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাধার সাথে সাথে চলাফেরায়ও নানাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
ডায়াবেটিসের সাথে আমরা কম বেশি সবাই পরিচিত। এটি এমন একটি রোগ যা কখনো সরে না। কিন্তু এটি সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে তা সরাসরি নিরাময় করার চিকিৎসা নাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
ধূমপান ত্যাগ করার উপায় কি বা কিভাবে ধূমপান ত্যাগ করা যায়? অথবা ধূমপান ত্যাগের টিপস খুঁজছেন? অথবা আপনার স্বামী, বয়ফ্রেন্ড বা কাছের কেউ ধূমপায়ী? তাদের ধূমপান করা থেকে বিরত রাখারবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
আপনি বিশ্বাস করেন আর না করেন আপনার হাত আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেয়। আপনি আপনার নিজের প্রতি কতোটা যত্নশীল অথবা আপনার বয়স কতো। এমনকি আপনার বয়স প্রকাশ পাওয়ার প্রথমবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
কোষ্ঠকাঠিন্য জনিত সমস্যায় ভুগছেন! কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায় কি? কি কারনে বা কেন Constipation হয়? প্রিয় পাঠক আজকের লেখা জুড়ে কথা হবে কিভাবে সম্পূর্ণ ঘরোয়া উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়াবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
প্রায় প্রতিটি মেয়ের জীবনে মা হওয়ার বাসনা থাকে। আর পুরুষ সঙ্গীর সহবাসের মাধ্যমে একটি মেয়ে গর্ভবতী হয়ে এক পর্যায়ে সন্তান প্রসাব করে ও প্রিয় সন্তানের মুখ দেখে। প্রিয় ভিজিটর, আজকেরবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
টনসিলের ব্যাথা বা টনসিল সংক্রমণের সাথে কম বেশি প্রায় সবাই পরিচিত। ঘরোয়া চিকিৎসায়ই টনসিল ব্যাথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মুলত টনসিল ইনফেকশনের কারনে টনসিলে ব্যাথা হয়ে থাকে। আর যে কোনবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
ওজন কমানোর উপায় : ছোট বেলায় যখন চিকন ছিলাম- কি অবস্থা এতো খাও যায় কই! আবার যখন একটু মোটা হয়ে গেলাম- এই শরীর নিয়া চলাফেরা করতে কষ্ট হয় না? একদিকবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
বয়সভেদে খাবার তালিকা: স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল এই প্রবাদটির সাথে আমরা প্রায় সকলেই পরিচিত। এআইএস এর তথ্য মতে বাংলাদেশের প্রায় ৭০ শতাংশ পুরুষ এবং ৭৫ শতাংশ মহিলা আয়রন সল্পতায় ভুগছেন।বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন