Foods

প্রাকৃতিক পুষ্টিগুন সমৃদ্ধ সুস্বাদু নানা খাবার, ফল ও এগুলো খাওয়ার নিয়ম, কোথায় কিনতে পাওয়া যায়, উপকারিতা, খাওয়ায়র সাবধানতা, সঠিক দাম, চাষ পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন টিপসওয়ালী ডট কম এ।

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/07/cherry-tomato.jpg

টমেটো অন্যতম একটি পুষ্টিকর সবজি। নিয়মিত খাদ্য তালিকায় এর অবস্থান আপনার শরীরে ডেঙ্গু প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ক্যানসার ও হার্টের ঝুঁকি হ্রাসে সাহায্য করবে। বাজারে যে সব সাধারন টমেটো পাওয়া যায়বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/07/oatmeal.jpg

ওটমিলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার আর এই ফাইবার আমাদের শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল এর পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। আমাদের দেশে ওটমিল বা ওটসের পরিচিত অনেক কম। বেশিরভাগ উন্নত দেশগুলতে সকালের নাস্তায়বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/07/blueberry.jpg

সুপারফুডের তালিকায় মোটামুটি প্রথম সারিতে থাকে ব্লুবেরি ফল এর সাথে আমাদের অনেকেরই পরিচয় নেই। কারন বাংলাদেশে এর চাষ হয় না বললেই চলে। তবে উত্তর আমেরিকার কিছু দেশ অস্ট্রেলিয়া, নিউজিল্যান্ডে ব্লুবেরিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/07/mushroom.jpg

কয়কে দশক আগে বাংলাদেশে মাশরুম বিপ্লব ঘটলেও অধিক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই খাবারটি এখনও বাংলাদেশের জনমানুষের খাবার মেনুতে যায়গা দখল করে নিতে সক্ষম হয়নি। মাশরুমের কদর রয়ে গেছে স্বাস্থ্য ও পুষ্টিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/06/advantage-and-disadvantage-of-coffee.jpg

বন্ধুদের সাথে আড্ডায় কিংবা প্রেমিকার সাথে পড়ন্ত বিকেলে মিষ্টি আলাপের ফাকে কোল্ড কিংবা হট কফির ঝুড়ি নেই। আবার রাতের আড্ডায় কিংবা নিউজ অথবা মুভি দেখতে দেখতে, অফিসের কাজের ক্লান্তি কাটাতেবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/06/aloevera.jpg

এলোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের কাছে খুবই পরিচিত একটি নাম। এটি মূলত একটি আয়ুর্বেদিক ঔষুধ। রোগ নিরাময় থেকে শুরু করে রূপচর্চায়ও এর বহুবিধ ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়। সম্মানিত ভিজিটর আজকের লেখাজুড়েবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/05/chia-seeds.jpg

চিয়া সিড বা বীজের কথা অনেকেই শুনে থাকবেন। বিশেষ করে শরীর একটু শুকনা হলেই মুরব্বীদের অনেককেই বলতে শুনবেন চিয়া খাওয়া শুরু কর। কিন্তু আমাদের অনেকেই চিয়া বীজ বা চিয়া সিডবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/04/tokma.jpg

এশিয়া দক্ষিন আঞ্চল ও মধ্যপ্রাচ্যের দেশগুলোতে তোকমার শরবত অন্যতম একটি জনপ্রিয় পানীয়। বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারেরে সময় তোকামা ছাড়া আমাদের একদম চলেই না বলা যায়। সম্মানিত পাঠক, আজকের লেখাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/04/fenugreek.jpg

খাদ্য, রূপচর্চা কিংবা চিকিৎসার জন্য মেথি আমাদের দেশের গ্রাম থেকে শহর সব অঞ্চলের মানুষের  কাছে সমান বহুল পরিচিত একটি নাম। প্রিয় পাঠক, আজকের লেখাজুড়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে, মেথি কি,বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/04/avocado-in-bangladesh.jpg

প্রিয় পাঠক আজকের লেখায় বিস্তারিত আলোচনা করা হবে অ্যাভোকাডো কি, উৎপত্তি, অ্যাভোকাডো ফলের দাম, কোথায় কিনতে পাওয়া যায়, কিভাবে চাষ করা হয়, এর  উপকারিতা, ব্যবহার ও খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে। Dearবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/04/yogurt.jpg

দধি বা দই নাম শুনলেই চোখের সামনে সাদা দুগ্ধজাত খাবারের ছবি ভেসে আসে। প্রিয় পাঠক আজকের লেখাজুড়ে বিস্তারিত আলোচনা হবে, দই বা দধি কি, বগুড়ার বিখ্যাত দইয়ের ইতিহাস, মিষ্টি ওবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/01/honey-in-bangladesh.jpg

রূপচর্চায় কিংবা চিকিৎসায় মধু নামক এই ভেষজ উপাদানের রয়েছে হাজারো গুনাগুন। প্রাচীনকাল থেকেই নানা চিকিৎসায় ও রূপচর্চায় মধুর ব্যবহার লক্ষ করা যায়। প্রিয় পাঠক/পাঠিকা, আজকের লেখায় কথা হবে, মধু কি,বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন