Health (Page 3)

বাংলা ভাষায় হেলথ বা স্বাস্থ্য টিপস পড়তে নিয়মিত ভিজিত করুন আপনাদের প্রিয় টিপসওয়ালী ডট কম।

বিশ্বের বিখ্যাত সব হেলথ ম্যাগাজিন ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, রিসার্চের মাধ্যমে প্রাপ্ত হেলথ টিপস। কোন প্রকার জিজ্ঞাসা কিংবা পরামর্শ থাকলে শেয়ার করুন আমাদের সাথে। আমরা আশা করি আমাদের সাইটে পাবলিশ হওয়া বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সাস্থ্য টিপস গুলো আপনাকে একটি সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপনে সাহায্য করবে।

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/08/homemade-mouthwash.jpg

আমরা সাধারণত মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মাউথ ওয়শ ব্যবহার করে থাকি। এতে মূলত মুখের ব্যাকটেরিয়া নিধন করতে সক্ষম এমন অ্যাসিড থাকে। বাজারে নানা ব্রান্ডের ও বর্ণের মাউথ ওয়াশ কিনতে পাওয়াবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/07/exercise-at-home.png

কমার্শিয়াল জিম ও বাসা বাড়িতে জিম করা অনেকটা আলাদা হয়ে থাকে। কারন বাসায় জিমের মতো সকল সরঞ্জাম থাকে না বা কেনার সামর্থ্য সবার নেই। পাশাপাশি জিম ট্রেইনারের অভাব তো থেকেইবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/06/aloevera.jpg

এলোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের কাছে খুবই পরিচিত একটি নাম। এটি মূলত একটি আয়ুর্বেদিক ঔষুধ। রোগ নিরাময় থেকে শুরু করে রূপচর্চায়ও এর বহুবিধ ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়। সম্মানিত ভিজিটর আজকের লেখাজুড়েবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/06/weight-lose.jpg

খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম ও ব্যস্ত জীবন যাপন এর ফলে নারী পুরুষ উভয়েরই জীবন যাত্রার চিত্র পাল্টে যাচ্ছে। জাঙ্ক ফুডের বদভ্যাসের কারণে শরীরে জমছে বাড়তি ফ্যাট, বেড়েযাচ্ছে শরীরের ওজন। এই বাড়তি ওজনবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/10/Benefits-of-Arjuna-bark.jpg

ঔষধি গাছগুলোর মধ্যে অর্জুন গাছ অন্যতম। আগে রাস্তার পাশে সারি সারি অর্জুন গাছ দেখা যেত। এই গাছ বেশি নজরে আসতো যখন এর ছাল তোলা হতো। আমাদের বাড়ি থেকে স্কুলের রাস্তারবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/10/apang.jpg

Apang Tree: আপাং গাছ, নাম শুনেছেন কখনো? গ্রামের মানুষজন কিছুটা চিনলেও শহরের মানুষের কাছে এর পরিচিত খুবই কম। আবার বিভিন্ন অঞ্চলে ভিন্ন ভিন্ন নামে ডাকা হয় যেমন- রক্ত আপাং, সিসাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/09/cinnamon-to-lose-weight.jpg

দ্রুত ওজন কমাতে দারুচিনি বর্তমান বিশ্বে সবকিছু যেমন চোখের নিমিষে হয়ে যাচ্ছে, আমরা ভাবি ইশ! ওজন টাও যদি এভাবে ৫ মিনিটে কমিয়ে ফেলা যেত! না, ওজন কমানো এত সহজ ব্যাপারবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/09/Ashwagandha.jpg

বিশেষজ্ঞদের মতে যৌবন ধরে রাখতে কিংবা বার্ধক্যজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অশ্বগন্ধা বিশেষ কার্যকরী। নানা ভেষজগুন থাকায় দেশ ও বিদেশের বাজারে দিন দিন এর চাহিদা বেড়েই চলছে। Ashwagandha – অশ্বগন্ধাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/11/get-rid-of-depression.jpg

হতাশা বিশ্বব্যাপী একটি কমন অসুখ। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে, বিশ্বজুড়ে আনুমানিক ৩.৪% মানুষ মানসিক অবসাদ বা হতাশায় ভোগে যেখানে ৫.০% প্রাপ্ত বয়স্ক এবং ৫.৭% যাদের বয়স ষাট বছরের বেশি। সেবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন

https://tipswali.com/wp-content/uploads/2021/11/lose-belly-fat.jpg

পেটের মেদ বা ভুঁড়ি নিয়ে যে কি ভীষণ রকম বিব্রকর পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয় তা কেবল তিনিই বুজতে পারেন যার পেটে মেদ আছে ও স্বাস্থ্য নিয়ে একটু সচেতন। পেটের মেদবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন