বিশেষজ্ঞদের মতে যৌবন ধরে রাখতে কিংবা বার্ধক্যজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অশ্বগন্ধা বিশেষ কার্যকরী। নানা ভেষজগুন থাকায় দেশ ও বিদেশের বাজারে দিন দিন এর চাহিদা বেড়েই চলছে। Ashwagandha – অশ্বগন্ধাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
আলকুশির নাম সবার সচারাচার জানা না নেই। আলকুশি গাছ অনেকের কাছে বিলাই খামচি নামেও পরিচিত। প্রিয় ভিজিটর, আজকের লেখাজুড়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো আলকুশি গাছ কি, আলকুশির উপকারিতা, ব্যবহার, দাম, বীজবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
টমেটো অন্যতম একটি পুষ্টিকর সবজি। নিয়মিত খাদ্য তালিকায় এর অবস্থান আপনার শরীরে ডেঙ্গু প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ক্যানসার ও হার্টের ঝুঁকি হ্রাসে সাহায্য করবে। বাজারে যে সব সাধারন টমেটো পাওয়া যায়বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
ওটমিলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার আর এই ফাইবার আমাদের শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল এর পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। আমাদের দেশে ওটমিল বা ওটসের পরিচিত অনেক কম। বেশিরভাগ উন্নত দেশগুলতে সকালের নাস্তায়বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
সুপারফুডের তালিকায় মোটামুটি প্রথম সারিতে থাকে ব্লুবেরি ফল এর সাথে আমাদের অনেকেরই পরিচয় নেই। কারন বাংলাদেশে এর চাষ হয় না বললেই চলে। তবে উত্তর আমেরিকার কিছু দেশ অস্ট্রেলিয়া, নিউজিল্যান্ডে ব্লুবেরিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
কয়কে দশক আগে বাংলাদেশে মাশরুম বিপ্লব ঘটলেও অধিক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই খাবারটি এখনও বাংলাদেশের জনমানুষের খাবার মেনুতে যায়গা দখল করে নিতে সক্ষম হয়নি। মাশরুমের কদর রয়ে গেছে স্বাস্থ্য ও পুষ্টিবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
বন্ধুদের সাথে আড্ডায় কিংবা প্রেমিকার সাথে পড়ন্ত বিকেলে মিষ্টি আলাপের ফাকে কোল্ড কিংবা হট কফির ঝুড়ি নেই। আবার রাতের আড্ডায় কিংবা নিউজ অথবা মুভি দেখতে দেখতে, অফিসের কাজের ক্লান্তি কাটাতেবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
এলোভেরা বা ঘৃতকুমারী আমাদের কাছে খুবই পরিচিত একটি নাম। এটি মূলত একটি আয়ুর্বেদিক ঔষুধ। রোগ নিরাময় থেকে শুরু করে রূপচর্চায়ও এর বহুবিধ ব্যবহার লক্ষ্য করা যায়। সম্মানিত ভিজিটর আজকের লেখাজুড়েবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
চিয়া সিড বা বীজের কথা অনেকেই শুনে থাকবেন। বিশেষ করে শরীর একটু শুকনা হলেই মুরব্বীদের অনেককেই বলতে শুনবেন চিয়া খাওয়া শুরু কর। কিন্তু আমাদের অনেকেই চিয়া বীজ বা চিয়া সিডবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
এশিয়া দক্ষিন আঞ্চল ও মধ্যপ্রাচ্যের দেশগুলোতে তোকমার শরবত অন্যতম একটি জনপ্রিয় পানীয়। বিশেষ করে রমজান মাসে ইফতারেরে সময় তোকামা ছাড়া আমাদের একদম চলেই না বলা যায়। সম্মানিত পাঠক, আজকের লেখাবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
খাদ্য, রূপচর্চা কিংবা চিকিৎসার জন্য মেথি আমাদের দেশের গ্রাম থেকে শহর সব অঞ্চলের মানুষের কাছে সমান বহুল পরিচিত একটি নাম। প্রিয় পাঠক, আজকের লেখাজুড়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে, মেথি কি,বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন
প্রিয় পাঠক আজকের লেখায় বিস্তারিত আলোচনা করা হবে অ্যাভোকাডো কি, উৎপত্তি, অ্যাভোকাডো ফলের দাম, কোথায় কিনতে পাওয়া যায়, কিভাবে চাষ করা হয়, এর উপকারিতা, ব্যবহার ও খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে। Dearবিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন